Podcast

Vous pouvez écouter tous les épisodes du podcast ci-dessous, ou sur :

Spotify

Deezer

Audible

Apple podcast

Amazon Music

Comment je suis devenue facilitatrice du devenir mère

Un épisode particulier, plus personnel, où je vous raconte...

Mes questionnements sur mon désir d'enfant.

Puis les fausses couches. La douleur, mes résistances, et peu à peu, l'apprentissage d'une nouvelle façon d'être avec moi-même.

Un jour, la gynécologue de garde m'a dit : "Maintenant il va falloir choisir : c'est soit votre travail, soit ce bébé" .

Une grossesse vécue au ralenti, enfin.

Et cette question qui revient pour moi à chaque étape : quelle mère j'ai envie d'être ?

Je partage tout ça non pas pour que vous viviez les choses comme moi — chaque histoire est unique. Mais parce que je crois qu'on a besoin d'entendre que le chemin vers la maternité est rarement celui que l'on avait imaginé. Et que les endroits inconfortables que l'on traverse peuvent être, avec du recul, exactement ce dont on avait besoin pour grandir et se rencontrer.

Vous ne vous reconnaissez plus depuis que vous êtes devenue maman ?

Comprendre la matrescence pour mieux vous retrouver

Vous aimez profondément votre enfant… mais vous vous sentez parfois perdue, submergée, ou nostalgique de votre vie d’avant ?

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la matrescence : cette grande transformation identitaire, émotionnelle et corporelle que traversent les femmes lorsqu’elles deviennent mères.

Nous parlerons d’ambivalence, de culpabilité, de perte de repères, de deuil de sa vie d'avant… mais aussi de la façon dont cette période peut devenir une opportunité de vous retrouver et de vous réinventer.

Je vous propose également des pistes concrètes pour traverser cette période avec plus de douceur, de sens et de clarté, afin de construire une maternité qui vous ressemble vraiment.

Accoucher physio en maternité de niveau 3 : le regard d’une sage-femme

Vous qui espérez accoucher physiologiquement, je sais que vous vous questionnez souvent sur les protocoles mis en place en maternité. Vous craignez parfois qu’ils ne vous soient imposés pour de mauvaises raisons et perturbent le déroulement naturel de votre enfantement.

Alors, je suis allée interroger une sage-femme hospitalière qui travaille dans une maternité de niveau 3. Le niveau le plus élevé. Un CHU qui peut accompagner les pathologies les plus lourdes. Peut-on accoucher physiologiquement dans une telle structure ? Et surtout, quelles clefs pour mener à bien son projet dans ce contexte ?

Florence, sage-femme passionnée de physiologie, qui a elle-même enfanté deux fois chez elle, et deux autres fois au CHU, nous fait par de son expérience.

Comprendre la physiologie pour mieux vivre son accouchement

Dans cet épisode, Anne-Sophie nous transmet sa vision de la préparation à l'accouchement physiologique.

Sage-femme en Belgique, elle s'appuie sur son expérience en maternité, en maison de naissance et lors d'accouchements à domicile pour nous partager ses clefs.

Être actrice de sa maternité : Le chemin de Victoria

Victoria, la fondatrice de Chez June et de June chez vous, nous dévoile son parcours pour devenir maman.

Après une phase de conception assez longue, et avec des spécificités dans son corps liées à un grave accident, elle nous témoigne de ce qu'elle a mis en oeuvre pour se sentir actrice de sa grossesse et de son accouchement malgré tout.

Elle nous partage sa vision de la préparation à l'accouchement.

Préparation à l'accouchement physiologique : La vision d'Elena, sage-femme

Après avoir entendu Chris sur son chemin pour enfanter naturellement, je suis allée interroger sa sage-femme, Elena.

Dans cet épisode, vous allez être immergée dans le cabinet d'une sage-femme libérale haute en couleurs, qui a accompagné près de 800 naissances de manière physiologique. Vous découvrirez comment Elena transmet par la théâtralisation, sur la base de son expérience vécue. Une conversation passionnante !

Accouchement physiologique : Le chemin de Chris

Dans cet épisode, Chris nous partage la récolte de son année de thérapie avec moi, et notamment comment elle a mis du sens sur son premier accouchement et comment elle a transformé sa projection vers le second.

On y parle alignement, renaissance, émotions, relations, soutien, confiance, imprévus, et positionnement face aux professionnels de santé.

Préparer son accouchement sans péridurale

Dans cet épisode :

• pourquoi je me suis intéressée à l'accouchement physiologique,

• comment j'ai vécu ma propre expérience,

• comment s'y préparer de manière optimale selon moi.

Composer son post partum, pour mieux le traverser

Quelles questions te poser pour préparer ton post-partum et le vivre au mieux ? Je t'en propose trois, à laisser infuser.

J'ai choisi cette photo car elle symbolise pour moi que :

• la maman entoure le nourrisson, prend soin de lui,

• le co-parent et/ou l’entourage prend soin de la maman.

C’est le monde qui émerge et que je nourris de mes actes.

Vivre dans l'abondance

L'abondance (d'amour, de joie, de ressources...) est notre état naturel.

Je vous propose d'explorer ce concept dans l'objectif de vivre davantage d'abondance dans votre quotidien.

• Qu'est-ce que l'abondance ?

• Pourquoi s'en éloigne-t-on ?

• Comment s'y reconnecter ?

Qu'est-ce que la Gestalt thérapie ?

Quand on m'interroge sur ce que je fais dans la vie, on me demande souvent de répéter. "Pardon ?" "Gestalt ? mais qu'est-ce que c'est que ça ?"

Je vous propose ma réponse subjective et partielle à cette question, en trois points :

• Pourquoi entamer une Gestalt thérapie ?

• En quoi ça consiste ?

• Comment les transformations s'opèrent-elles ?

Comment mieux vivre son parcours de PMA ?

De nombreuses femmes et couples en parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée), vivent difficilement ce chemin long et médicalisé vers la parentalité. Je sais que vous vous sentez souvent isolés et que vous avez l’impression que personne ne peut vous comprendre.

J’aimerais dans un premier temps vous assurer que vous n’êtes pas seul.e.s à vivre ça. En France, environ 1 couple sur 4 consulte un médecin pour infertilité.

J’aimerais aussi vous dire que je vous vois. Que je reconnais l’intensité de votre quotidien, des émotions que vous traversez, et votre pugnacité à donner la vie.

J’aimerais enfin vous dire que vous n’avez pas à traverser seul.e.s ce parcours du combattant.

Devenir parents : quand bébé se fait désirer

Vous avez envie de devenir parent mais vous vous posez beaucoup de questions ou vous êtes confrontés à des difficultés pour concrétiser ce désir ?

Je vous emmène sur un chemin fertile de transformation.

Méditation pour poser ses intentions et définir ses objectifs

Je vous guide dans le rituel de passage proposé ci-dessous grâce à cette méditation. C'est la seconde étape du rituel. Pratiquez dans un premier temps la méditation pour connecter à la gratitude, puis enchainez avec celle-ci.

Volontairement, je n'ai pas marqué la fin pour que vous puissiez la prolonger la durée juste pour vous.

Je vous souhaite sincèrement d'identifier les intentions et objectifs les plus justes pour vous aujourd'hui.

Méditation pour connecter à la gratitude

Je vous guide dans le rituel de passage proposé ci-dessous grâce à cette méditation. C'est la première étape du rituel.

Volontairement, je n'ai pas marqué la fin pour que vous puissiez la prolonger la durée juste pour vous.

Je vous souhaite une belle expérience !

Rituel de transition

Remercier l'année passée et poser vos intentions pour la nouvelle année, ou célébrer et vivre en conscience toute transition de vie.

• l'annonce d'une grossesse,

• la fin de votre congé maternité ou congé parental,

• un changement d'activité professionnelle,

• une séparation ou un divorce,

• le départ de vos enfants de la maison,

• votre passage à la retraite,

• votre anniversaire,

• l'anniversaire d'un événement important pour vous, etc...

La Gestalt thérapie nous propose de redevenir acteur de notre vie.

A travers ce rituel, je vous invite à :

• vous mettre dans une vibration positive,

• définir les intentions justes pour vous,

• définir vos objectifs.

Grâce à ce processus, vous vous donnez les meilleures chances d'atteindre vos objectifs dans cette nouvelle période qui s'ouvre à vous.

Introduction

Vous rencontrer.

Aller à la rencontre de vous-même.

Avec les outils de la Gestalt thérapie et mon expérience, je vous guide dans cette grande aventure.

Découvrez dans cet épisode à quoi vous attendre dans ce podcast et comment il est né.

Gestalt praticienne et Coach somatique

Où nous rencontrer ?

En visio, ou au

Tiers-lieu marsien 17 rue du 3 août 1944 44850 SAINT-MARS- DU-DÉSERT

ou

Chez June 7 rue des Cadeniers 44000 NANTES

Céline Doré

Crédit photos : Emmanuelle PENNDU

Mentions légales et CGU

Conditions générales de vente

Politique de confidentialité

Code de déontologie